Hướng dẫn sử dụng Garmin Forerunner 245/245 Music. Chi tiết Menu cấu hình (Menu Settings)

Watch Face: Thay đổi mặt đồng hồ

Alarm Clock: Báo thức

Alarm Clock > Add Alarm: Đặt giờ báo thức. VD: đặt 4:30 AM làm giờ báo thức

Sau khi đặt báo thức 4:30 AM, trong Alarm Clock sẽ xuất hiện menu Time 4:30

Alarm Clock > 4:30 AM > Status > On/Off: Bật/Tắt Báo thức vào 4:30 AM

Alarm Clock > 4:30 AM > Time: Thay đổi giờ báo thức.

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Off: Tắt Lặp báo thức

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Daily: Lặp báo thức vào 4:30 AM hàng ngày

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Weekdays: Lặp báo thức hàng ngày vào 4:30 AM tất cả các ngày trong tuần trừ Chủ nhật

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Weekends: Lặp lại báo thức hàng tuần vào 4:30 AM ngày Chủ nhật

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Sunday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Chủ nhật

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Monday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 2

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Tuesday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 3

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Wednesday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 4

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Thursday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 5

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Friday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 6

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Thursday > On/Off: Bật/Tắt Lặp báo thức vào 4:30 AM ngày Thứ 7

Alarm Clock > 4:30 AM > Sounds > Tone: Đặt báo thức bằng Âm thanh

Alarm Clock > 4:30 AM > Sounds > Vibration: Đặt báo thức bằng Rung

Alarm Clock > 4:30 AM > Sounds > Tone and Vib.: Đặt báo thức bằng Âm thanh và Rung

Alarm Clock > 4:30 AM > Backlight > On/Off: Bật/Tắt đèn màn hình khi báo thức

Alarm Clock > 4:30 AM > Label > None: Không hiện ghi chú báo thức

Alarm Clock > 4:30 AM > Label > Wake Up/Reminder/Appointment/Training/Class/Mediate/Bedtime: Hiện Ghi chú báo thức

Alarm Clock > 4:30 AM > Delete: Xóa báo thức vào 4:30 AM

Chúng ta có thể đặt báo thức vào 2 ngày khác nhau hàng tuần

VD: Đặt báo thức vào 4:30 AM sáng Thứ 2 và Thứ 4 hàng tuần như sau:

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Monday/Wednesday > On: Bật báo thức vào 4:30 sáng Thứ 2 và Thứ 4.

Alarm Clock > 4:30 AM > Repeat > Custom > Monday/Wednesday > Off: Tăt báo thức vào 4:30 sáng Thứ 2 và Thứ 4.

History: Lịch sử vận động

History > Activities:  Lịch sử hoạt động thể thao đo được

History > Records: Thành tích cao nhất của hoạt động thể thao đo được

History > Totals: Tổng khối lượng vận động các môn thể thao đo được

History > Options > Delete All Activities: Xóa toàn bộ lịch sử hoạt động thể thao đo được (Activities)

History > Options > Reset Totals: Đặt lại tổng khối lượng vận động các môn thể thao đo được

Settings: Cấu hình

Settings > Activities & Apps: Cài đặt, thêm, bớt Menu Bài tập và App. Có thể truy cập nhanh Menu Bài tập và App từ màn hình chính bằng nút Start – Stop (Nút trên bên phải)

Settings > Widgets:

Settings > Controls:

Settings > Watch Face:

Settings > Wrist Heart Rate:

Settings > Sensors & Accessories

Settings > Phones

Settings > Wi-Fi

Settings > User Profile

Settings > Safety

Settings > Physiological Metrics

Settings > Activities Tracking

Settings > Map

Settings > System

Settings > About: Thông tin chi tiết đồng hồ như ID, Phiên bản phần mềm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *